作为老大难的皮肤三大顽疾之一的白癜风，给许多患者及家庭带来了不可估量的伤害，根据白癜风春生夏长、秋收冬藏的特点，南宁西京白癜风医学研究院经过多年的临床科研证明，白癜风具有冬季治疗疗效好的特点。在此研究院主任医师罗宝权向广大患者朋友剖析白癜风冬季治疗的三步曲。

第一步：诚、静、缓、恒  四心合一

1、诚心

即求医心诚。说的是患者在求医的时候要有诚心，在选择专业正规的医院的前提下，相信专家的力量，配合专家有针对的治疗，不要在治疗期间误信偏方、特效药，乱用外擦剂和含激素的药物，避免白斑受刺激，造成不必要的扩散和对身体的伤害。

2、静心

即在治疗期间保持一份平常心。患者在治疗期间要保持一个好的心态，积极的对抗病魔。众所周知，白癜风对人心理的伤害是相当严重的，积极心态治疗和消极心态治疗的效果是大相径庭的，只有在积极的好的心态下接受治疗才可以战胜白斑，消极的心态往往会造成白斑的扩散和发展。

3、缓心

即将急切求医之心放缓。白癜风是一个慢性皮肤疾病，它的治疗和康复需要一定的时间，所以患者在治疗期间不要着急，慢性疾病就应该慢慢治疗，经过一定的周期治疗，在医生的指导下，按部就班的治疗就一定能治好。

4、恒心

即不要放弃治疗，要有持之以恒的决心。还有另外一个意思就是在治好了以后还要继续坚持巩固治疗，因为白癜风是有复发可能的，只有做好巩固治疗，注意生活习惯和作息等，才能真正阻断白癜风的发展和复发。

第二步：夏病冬治 好药、良医、奇效

在开篇就提到，白癜风的病发和发展，有春生夏长秋收冬藏的特点，因此南宁西京白癜风医学研究院在多年的临床实践中提出了白癜风夏病冬治的理念。即在白斑发展最微弱的时期进行白癜风的强化治疗，临床实践证明，白癜风夏病冬治在大大缩短了治疗疗程的同时，在巩固疗效，避免复发方面也有很好的效果。

参与白癜风夏病冬治，首先是选择专业正规，并设有这个治疗项目的医院，其次是遵循专业医生的指导有针对的用药和治疗，最后是赶上冬季治疗这个好时机将白斑全部击退，缩短疗程，节省开支和巩固治疗，让自己在明年的夏天活出精彩的自己。

第三步：饮食调节 阻断白斑所有退路

1、冬季合理进补

秋季合理进补不仅可以弥补夏季过度消耗的体力，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为即将到来的冬季做好御寒准备。例如平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋），奶（牛奶、酸奶），新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺、蛤等贝壳类食物。

2、少吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。鱼虾等海产品尽量不食，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子等也要少吃，因为维生素C能中断黑素细胞的合成，从而阻止了病变处黑素细胞的再生，引起白癜风的发生。

3、多吃富含铜、锌、铁等元素的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑素细胞的合成与代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑素细胞形成。

罗主任强调，白癜风是一种慢性皮肤疾病，要想取得好的疗效除了选择专业正规的医院，有针对性的治疗之外，还需要把握治疗的最佳时期，争取在最佳治疗白癜风的冬季战胜白魔。